Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
75,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2019:
2169 kcal Fett: 111,37g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 199,60g.   Frühstück: Wiltmann Tiroler Salami, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Gurke (Geschält), Stadtbäckerei Junge Junge Bowl, TiP Kabeljaufilet. Abendessen: Frikadelle, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Hummus, Bauernbrot, Magnum Classic, Monarc Schokocroissant. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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