Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 225,55g.
Frühstück: Banane, Bruckmann Remoulade, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Aldi Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Gekochter Brokkoli (Frischware), Penne. Abendessen: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut, Ketchup, Metzger Fleischkäse, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Snacks/Sonstiges: Milram Frischer Zaziki, Salatgurke, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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