Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 125,22g | Eiw: 148,84g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: corny free, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Milch (Vollmilch), Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Schlagsahne, Butter, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Ikea Köttbullar. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Aug 19 vom Mitglied: H-G.
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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