24.2% bodyfat
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, All Stars HY-pro 85 Schoko, Aldi Bio Chia Samen, Banane. Mittagessen: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Gemüsesuppe. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Diggaaa's Gewichtsverlauf
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