Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Mittagessen: Milk (Nonfat) , Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Abendessen: Vlasic Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, HEB Black Eyed Peas, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
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Your new scale is working wonderfully. Wait, that is YOU working wonderfully! Good going!!! 😁 😁 😁
26 Aug 19 vom Mitglied: melissatwa
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UK cats's Gewichtsverlauf
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