Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 101,10g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Cucumber (Peeled) , Millville Sweet & Salty Nut Chocolatey Pretzel & Almond Granola Bar, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Lunch Mate Sub Kit Ham & Turkey, Lunch Mate Hard Salami, Duke's Mayonnaise, Pompeian Red Wine Vinegar, Food Club Sliced Black Olives, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (Peeled) . Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Italian Bread , Olive Garden Seafood Alfredo (Lunch). Snacks/Sonstiges: M&M's Coffee Nut M&M's, Reese's 2 Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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