Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 197,51g | Kohlh: 32,47g.
Frühstück: Coffee, Angie's Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Egg, Coffee, Egg. Mittagessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Abendessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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