Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: OceanSea Räucherlachs, Brunch Paprika Peperoni, Harry Das Volle Korn, Lidl Himbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Brunch Blütenhonig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: Mozzarella, Florette Feldsalat , Hofmaier Hähnchen Filetstreifen. Snacks/Sonstiges: WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt, Rote Paprika, Karotten, Cocktailtomaten, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Kister Olesia's Gewichtsverlauf
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