Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 264,62g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Соус со Шпинатом, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Помидоры. Mittagessen: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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julia.po.'s Gewichtsverlauf
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