Ich wünsch euch einen erholsamen Sonntag voller 🌞🌞und 💖
|
87,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 182,03g.
Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Ja! Pizza Salami. Abendessen: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Energie-Bombe, Butterkuchen, Lambertz Amerikaner. mehr...
|
|
2396 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
Wünsche dir auch einen schönen Sonntag Zabine 🙋♂️☀️
25 Aug 19 vom Mitglied: Strooti7
|
Guten Morgen 🙋 seeeeeehr schön und lieb von dir 💞 das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
25 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabine007's Gewichtsverlauf
|