Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 70,27g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Mittagessen: Bier, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Falafel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sekt, Alpenmark Käse Snack Bergkäse, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: BioBio Vitalgebäck , Eierlikör, Speiseeis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|