Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
102,4 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
2393 kcal Fett: 70,05g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 288,69g.   Mittagessen: Milka Tender (37g). Abendessen: Olivenöl, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter, Ja! Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Feigen, Beck's Bier (500ml), Feigen. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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