Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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71,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 99,75g.
Mittagessen: gala apple, jif peanut butter. Abendessen: chicken breast grilled, fried rice. Snacks/Sonstiges: chocolate cake. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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