Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 12,51g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Kiwi, Gurke (mit Schale), Ziegenfrischkäse, Schrotbrot. Mittagessen: Kaffee, Ananas. Abendessen: Lasagne Bolognese, Mühlen Mett Frische Zwiebelmettwurst, Sauerkrautbrot. Snacks/Sonstiges: pink lady, Apfelsinen, Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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