Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
102,5 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2019:
2917 kcal Fett: 144,90g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 201,21g.   Frühstück: Bauernbrot, Butter, Gugel Delikatess Pfefferwürstchen, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Feigen. Abendessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ja! Wiener Würstchen, Milfina Butter, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Beck's Bier (500ml), Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche





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