Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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94 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 241,60g.
Frühstück: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Aldi Blütenhonig, Dulano Geflügel-Salami, Lätta Margarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Schwarztee. Mittagessen: Schwip Schwap Ohne Zucker, Gut & Günstig Würzige Remoulade, OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art, Zwiebelbrot. Abendessen: Schwip Schwap Ohne Zucker, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Apostels Zaziki, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Snacks/Sonstiges: Muffin, Quellbrunn Still Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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