Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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112 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 32,30g.
Frühstück: REWE Reiswaffel, Aldi Bio Eier. Mittagessen: Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith Coconut, IronMaxx Zenith Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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