Hamlet1334's Notizen, 24 Aug 19

Nicht viel, aber immerhin etwas
82,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2019:
1960 kcal Fett: 64,69g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 213,23g.   Frühstück: Breadies Sandwich Pute-Ei, Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frikadelle, Wasser, Tee mit Milch und Zucker. Abendessen: Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone, Krombacher Radler (Flasche), Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
276 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich wäre derzeit glücklich damit 🌺🌹🌷🐾🤘 
25 Aug 19 vom Mitglied: Gabriele Staar

     
 

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