Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3455 kcal
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Fett: 228,44g | Eiw: 167,47g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Kirschtomaten, Büffelmozarella, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Edeka Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot. Mittagessen: Gouda, Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst. Snacks/Sonstiges: Weißbier, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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