Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2010
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92,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: herbalife active fiber, herbalife aloe, herbal concentrate, herbalife protein drink mix, herbalife shake, coffee. Mittagessen: herbalife protein drink mix, herbalife shake. Abendessen: coffee, salad, Zucchini, Sweet Onions, Honey Mustard Salad dressing, Extra Virgin Olive Oil, Baked Chicken with Mushrooms & Peppers, sweet potato. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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DonFecteau's Gewichtsverlauf
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