Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: 米森 有機純黑芝麻粉, 米森 有機純黑芝麻粉, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 蘋果, 酪梨, 水煮蛋, 咖啡, 玉米筍, 玉米筍. Mittagessen: 掬水軒 高纖蘇打. Abendessen: 炒豆角, 全聯 客家鹹豬肉, 雞腿, 白帶魚, 鯧魚, 鯧魚. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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