Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 227,54g.
Frühstück: Golden Grahams, Vitamin D Milk. Mittagessen: Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Abendessen: Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Vitamin D Milk, Parma Rosa Sauce Mix, Frozen Dinner Yeast Rolls, Classic Catalina Dressing & Dip, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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