Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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86,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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542 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 13,60g.
Frühstück: splenda packet, milk 2%, coffee, egg. Mittagessen: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Snacks/Sonstiges: yellow pepper, egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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