Schlawinerin's Notizen, 23 Aug 19

Oh, die vier nach dem Komma hatte ich schon ewig nicht mehr gesehen 😲😁🤸‍♀️💃🏃‍♀️ So, jetzt muss es nur bei der 4 bleiben 😬🏃‍♀️🏃‍♀️😊
64,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2019:
1806 kcal Fett: 97,35g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 123,54g.   Frühstück: Golden Peanut Flohsamenschalen, Ananas, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Apfelessig, Alpha Foods Kollagen, Alnatura Kokos Natur, Alpha Foods Kokosnuss. Mittagessen:  Kürbis-Kichererbsen, Ananas. Abendessen: Alpha Foods Vegan Protein Schokolade, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. Snacks/Sonstiges: Alpha Foods Vegan Protein Mango. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
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23 Aug 19 vom Mitglied: Levka...

     
 

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