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Moin moin und einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch, bin auf dem Weg in die Heimat
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129,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 184,76g.
Frühstück: REWE Putensalami, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: REWE Putensalami, Äpfel, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftklotz. Abendessen: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, REWE Putensalami, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Mentos Mint. mehr...
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3839 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Wusel dann mal staufreie Fahrt 😊
23 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen. Wir haben wundervolles Wetter, da macht auch Arbeiten Spaß :-)
23 Aug 19 vom Mitglied: rolikahn
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Hallo liebe Wusel,🙋🏻♀️gute Fahrt.🌺
23 Aug 19 vom Mitglied: Levka...
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Hallo, ich wünsche Dir einen schönen Freitag. ☀️
23 Aug 19 vom Mitglied: Green Island
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Das freut mich rolikahn , das das arbeiten dir Spaß macht, ich habe noch 160 km dann bin ich am Ziel
23 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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Moin Moin und ein schönes Wochenende Wusel 🙋♂️
23 Aug 19 vom Mitglied: Strooti7
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Guten Abend Wusel, ich hoffe, du bist gut angekommen 🍀
Ich wünsch dir einen schönen Abend
23 Aug 19 vom Mitglied: Zabine007
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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