Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 40,66g.
Frühstück: Grafschafter Kräuter Mini Baguettes, Kaffee. Mittagessen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Lidl Puten Geschnetzeltes. Abendessen: Filinchen Original, Cremisee Harzer Käse, Spreewaldrabe Salz-Dill-Gurken, Gekochtes Ei, Eberswalder Würstchen. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin Mona, auch gut, besser als rauf 😊
23 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona, passt bei dir 👍 schönen stressfreien Freitag 🤗 ☀️ 🍀
23 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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