Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 79,56g | Eiw: 145,84g | Kohlh: 271,03g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Творог 5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо. Mittagessen: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Гречка Отварная, Растительное Масло, Баклажаны Тушеные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Свиная Корейка (Вырезка), Арбуз, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|