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體脂肪：23.9
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40,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: 地瓜, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 早安美芝城 里肌豬排吐司. Abendessen: 牛排, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 黑熊 餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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