Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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125,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Makrelenfilets in Tomatensauce, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Margarine, Mehrkornbrot, Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Rote Tomaten, Mehrkornbrot, Hartgekochtes Ei, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Früchtetee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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