Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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91,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 145,69g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 289,48g.
Frühstück: Mettwurst, Mandarin-Orangen, Fleischsalat, Kaffee mit Milch, Bananen, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Mittagessen: Roggenbrot, Gouda, Bratwurst, Kaffee mit Milch, Coca-Cola. Abendessen: Brötchen, Fleischsalat, Butter, Pepsi Cola, Wiener Würstchen, Senf. Snacks/Sonstiges: Pingui, Milchreis Zimt, Sahne Creme, Pepsi Cola. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kloren01's Gewichtsverlauf
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