Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2854 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 184,68g | Kohlh: 436,16g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Pears, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. Mittagessen: Taquitos with Meat, Pears, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Peach, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas . Abendessen: Syrup. mehr...
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3929 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Aug 19 vom Mitglied: Erquiaga
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I think DP ate them all. 💩
22 Aug 19 vom Mitglied: -Diablo
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Bwahahahaha @Chris, funny my doctor said the same thing yesterday!
22 Aug 19 vom Mitglied: katies71
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Stop it! I had two, tiny, expired ex lax. Leave me alone.
22 Aug 19 vom Mitglied: davidsprincess
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If a label reads '2x laxative' it doesn't mean an expired ex lax pill.. or does it? WARNING: Check plumbing prior to use.
23 Aug 19 vom Mitglied: Terrapin12
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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