Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Birnen, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Migros Wienerli. Snacks/Sonstiges: Migros Fürstentorte, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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