Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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75 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 357,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Hummus, Roggenbrot. Mittagessen: Wagner Flammkuchen, Dovgan Borschtsch. Abendessen: Schokomuffin, Hilcona Pfannen Pasta Ricotta & Pilze . Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Aldi Baguette Brötchen, Valensina Vitamin-Frühstück, Pilz Krone Mischpilze , Lay's Paprika Flavour. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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