Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucchini, Ja! Schinkenwürfel, Olivenöl, REWE Bockwurst, Rote Zwiebeln. Abendessen: Graubrot, Gemischter Salat mit Dressing, Jever Fun, Lyoner, Aldi Rindersteak . Snacks/Sonstiges: Marmelade, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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