Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Milch 1,5%, My Muesli Brombeer Granola, Kaffee. Mittagessen: Lidl Hackbällchen, Avita Ricola-Süßkartoffel-Ecken. Abendessen: Spiegelei. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Mona, sehr schön 😊 hast 100 % mehr als ich verloren
22 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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22 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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22 Aug 19 vom Mitglied: mona54
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