Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 18,92g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 85,54g.
Mittagessen: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Wassermelone. Abendessen: Multipower Eiweißriegel, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Kürbiskernbrötchen, Grüne Brechbohnen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
22 Aug 19 vom Mitglied: michi_live
|
Ich hoff, es geht so weiter, die nächsten Tage...
war sehr, sehr nachlässig 😕
22 Aug 19 vom Mitglied: Zabine007
|
Der Weg ist das Ziel, passt doch wieder 👍 👏👏👏🍀🍀🍀🍀
22 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabine007's Gewichtsverlauf
|