Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
104,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 145,20g | Kohlh: 254,04g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Äpfel, corny free, Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, corny free. Abendessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Monster Rehab. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|