Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 127,57g.
Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Bratwurst. Abendessen: Salakis Feta Natur, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomatenmark, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mars Brownie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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