Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 181,09g.
Frühstück: Leckerrom Maasdamer, Norma Nulacta, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Fanta Orange, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Rote Paprika, Homann Zigeunersoße, Paniertes Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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