Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 141,48g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Макеева Дарья Кабачковые Оладушки, Вареное Яйцо, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Mittagessen: Овсяное Молоко 1,5%, MRM Veggie Elite Performance Protein. Abendessen: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Ашан Кальмар Сушеный, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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