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123,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. Mittagessen: Cucina Pesto Rosso, Natur Wert Spirelli. Abendessen: Ei, Tirol Milch Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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