Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 70,99g.
Mittagessen: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Mandarine, Clementinen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Reiswaffeln, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mein Q Fitness Pudding Schoko , Himbeeren, Gartenkrone Prinzessbohnen , Gut & Günstig Harzer Roller. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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