Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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80 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2857 kcal
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Fett: 147,40g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Lidl Laugenbrezel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Lidl Hass Avocado, Lidl Salat Mexicana. Abendessen: Roter Tafelwein, Dulano Französische Ring-Salami, Goldähren Super Sandwich (38g), Frankenstolz Franzbrötchen. Snacks/Sonstiges: Feurich Light Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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