|
Парадокс, но сегодня сломались весы, хотя сама не верила что смогу это - 21 кг! Спасибо ФС и всем кто все это время меня поддерживал! 🎉🎉🎉💪Продолжаю, придётся покупать новые весы💕Всех люблю, жить здорово! 🌺🌺🌺
|
110 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Пастила, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Сырники Диетические, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Маасдам, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Вермишель, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки. Abendessen: Разносол Грузди Соленые, Селедка, Колбаса, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Слойка с Яблоком, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|