Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 90,98g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Варенье, Простой Йогурт, СПК Сардельки Необыкновенные . Mittagessen: СПК Сардельки Необыкновенные , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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