Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Ananas, Johannisbeeren, Chia-Samen, Alpha Foods Kollagen, Alnatura Apfelessig, Alpha Foods Kokosnuss, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Kokos Natur. Mittagessen: Bohnen-Lavendel-Creme, Sojaquark mit Frühlingszwiebeln, Hummus 3. März, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Alnatura Apfelessig, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Römersalat, Frühlingszwiebeln, Karotten. Abendessen: Alpha Foods Kokosnuss. Snacks/Sonstiges: Bananenkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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