Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2013
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86,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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739 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 18,13g.
Frühstück: splenda packet, milk 2%, coffee, egg. Mittagessen: ranch dressing, chicken breast, cucumber, tomato, spinach. Snacks/Sonstiges: half and half, splenda, coffee, blue cheese dressing, yellow pepper, egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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