Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 92,35g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 80,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucchini, Schafskäse, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Salami, Streichkäse, Frischkäse, Dulano Hähnchen-Mortadella, Bösen Low Carb Brot, Jever Fun, Tomaten, Marmelade. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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