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Guten morgen, wird vorrangig Wasser sein. Gestern mittags und abends Kartoffeln und Quark gegessen. Und seit langem mal keine Süßigkeiten. Ein erster Erfolg.
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58,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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