Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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103 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 139,07g.
Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Marmelade, Krone Kodiak Wildlachs, Buletten, Dinkelbrötchen. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Dinkelbrötchen, Butter, Rührei, Gut & Günstig Junge Erbsen. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Magnum Mini Mandel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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